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2024/03/29 (Fri)
2012.01.16
六角脳枕 快眠できないワケ
六角脳枕 快眠できないワケ
快眠できないワケは
枕の高さがあっていないから。
頭の高さですが
仰向けで眠っている時と
寝返りをうって
横向きに眠っている時とでは
違っています。
仰向けの時に
ちょうど良い高さでも
横向きになると合わない
合わないので
どうしても肩・首に
負担がかかってきます。
なので
肩こり・頭痛
さらには不眠につながるのです。
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2012/01/16 (Mon)
快眠できないワケ
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